Os deseo un buen viaje por estos 21 días de abundancia, a los que anteceden innumerables días y les sucederán muchos muchos más.
Aquí os dejo la invitación para mañana. Os enviaré cada día de trabajo el día anterior por si sois madrugadoras y queréis hacerlo a primera hora del día.
Os recomiendo tener un cuaderno para ir realizando las propuestas diarias, y registrando las frases y mantras del día
RECORDATORIO: Enviadme cualquier pregunta o comentario en un mensaje privado.
DÍA 1 - Bienvenidxs al primer día de Meditación de "21 días de Abundancia" .
Al completar la siguiente tarea, escribe en este grupo:
"Día 1 Hecho".
No escribir más de lo necesario.
Puedes abandonar el grupo si decides no continuar o pídeme que te elimine si no das avance de tus tareas para mantener la energía del grupo.
Tienes 24 horas para completar la tarea.
* El día 1 vencerá hoy miércoles a las 23:59, medianoche
Te recomiendo hacer la meditación y la tarea al comienzo del día, si es posible. Cambia mucho el curso de tu día y es más fácil que tener que hacer la meditación a contrarreloj.
*FRASE DEL DÍA:*
"Hoy yo acepto toda la abundancia que me rodea"
Esto debes escribirlo en tu cuaderno y recordarlo durante el día con la mayor frecuencia posible.
*MEDITACIÓN:*
La meditación (que se encuentra en en un archivo de audio debajo) se puede hacer antes o después de la tarea. Como tú quieras! Fíjate qué te resulta mejor a ti!
Este es el Mantra que repetirás durante la meditación:
So Ham
So Ham
TAREA:
En tu cuaderno, haz una lista de 50 personas que han influido en tu vida.
Pueden ser personas vivas y ya fallecidas, parientes, amigos, celebridades, escritores y personalidades a quienes no necesariamente conoces personalmente.
Todos los que te han influenciado y contribuido a tu crecimiento y desarrollo.
La lista debe tener al menos 50 nombres.
En el proceso de hacer una lista, piensa por qué elegiste a la persona. ¿Qué ha cambiado en tu vida para mejor?
Escribe en un espacio tranquilo y con calma. Recuerda las mejores cosas sobre cada persona en la lista y lo que aportan a tu vida.
¡Confía en el proceso!
Tu lista puede ser de más de 50 personas. ¡Pero no menos!
*RESUMEN DEL DÍA 1:*
1. Meditación: escucha el audio. Repite el mantra.
2. Escribe la frase del día en tu cuaderno:
"Hoy yo acepto toda la abundancia que me rodea".
Recuérdala durante el día.
3. Completa la tarea en un cuaderno: hacer una lista de 50 personas que han influido en tu desarrollo.
4. Todo esto hacerlo antes del final del día a las 11:59 p.m.
Espero que disfrutes tu primer día de este camino para vivir en Abundancia.
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